Gabriella Trexler
Agendar Sessão
Você não precisa lidar com isso sozinho(a)
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço um espaço seguro e acolhedor para transformar pensamentos em novas possibilidades de vida.
Agendar minha primeira sessão
Atendimento 100% sigiloso e ético.
Abordagem Clínica
Como funciona a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem científica e prática. Meu trabalho é ajudar você a entender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ao identificar padrões que geram sofrimento, desenvolvemos estratégias concretas para lidar com a ansiedade, o estresse e os desafios do cotidiano.
Cognição
Identificamos pensamentos que distorcem a realidade e causam dor.
Emoção
Aprendemos a acolher e regular o que sentimos de forma saudável.
Comportamento
Criamos novas ações que fortalecem sua autonomia e bem-estar.
Dar o primeiro passo
Você se identifica com algum desses pontos?
Ansiedade
A sensação de estar sempre alerta ou
preocupado com o futuro.
Organização Mental
Sentir que os pensamentos estão
"embaralhados" e ter dificuldade de foco.
Estresse
O esgotamento físico e mental causado pelas pressões da vida.
Habilidades Sociais
Dificuldades em relacionamentos,
comunicação ou limites pessoais.
Questões Emocionais
Dificuldade em lidar com perdas, tristezas ou oscilações de humor.
Seja qual for sua dor, você não precisa carregar o mundo nas costas.
Agendar Conversa
Como funciona
O processo é simples, acolhedor e totalmente sigiloso. Veja como dar o primeiro passo:
Primeiro Contato
Entre em contato via WhatsApp compartilhando um pouco sobre o que te traz aqui.
1
Agendamento
Escolhemos o melhor horário para sua primeira sessão online, no conforto da sua casa.
2
Início do Acompanhamento
Começamos o processo terapêutico focado nos seus objetivos e no seu alívio emocional.
3
por trás da escuta
Gabriella Trexler
Sou psicóloga clínica (CRP 06/224353) e dedico minha carreira a auxiliar pessoas a reencontrarem o equilíbrio através da ciência e do acolhimento humano.
Atualmente, sou graduanda em Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e ABA, o que me permite unir técnicas baseadas em evidências com uma escuta sensível e personalizada.
Meu compromisso é ético e técnico, mas acima de tudo, humano. Acredito que a terapia é um processo de parceria, onde caminhamos juntos em direção à sua saúde mental.
Atendimento Online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Perguntas Frequentes
Como funciona a terapia online?
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões são sigilosas?
Qual o valor das sessões e formas de pagamento?
Ainda tem alguma dúvida?
Entre em contato pelo WhatsApp e terei prazer em responder suas questões.
Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas você não precisa fazer isso sozinho(a).
Estou aqui para te ouvir e te ajudar a construir uma vida com mais sentido e leveza.
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Gabriella Trexler • CRP 06/224353
Atendimento online • Sigiloso • Profissional
Gabriella Trexler | Psicóloga Clínica
Site profissional em conformidade com as normas do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
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PARA QUEM
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Sou psicóloga clínica (CRP 06/224353) e dedico minha carreira a auxiliar pessoas a reencontrarem o equilíbrio através da ciência e do acolhimento humano.
Atualmente, estou cursando Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), o que me permite unir técnicas baseadas em evidências com uma escuta sensível e personalizada.
Meu compromisso é ético e técnico, mas acima de tudo, humano. Acredito que a terapia é um processo de parceria, onde caminhamos juntos em direção à sua saúde mental.
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